Κατερίνα Ιωάννου
Η Κατερίνα Ιωάννου είναι απόφοιτος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, κατέχοντας πτυχίο BSc Sports Science & Physical Education από το St. Mary’s University London. Έχει πιστοποιηθεί από την διεθνώς αναγνωρισμένη P.M.A. (Pilates Method Alliance) ως pilates trainer. Έχει ολοκληρώσει εκτεταμένα προγράμματα εκπαίδευσης, συμπεριλαμβανομένων των Power Pilates New York Comprehensive Program και Classical Training υπό τον Bob Liekens και έχει εκπαιδευτεί στο Fit Aerial Pilates, στο National Center for Circus Arts στο Λονδίνο.
Κατέχει βασικές πιστοποιήσεις MK Pilates Matwork and Equipment Training καθώς και γνώσεις στο Power Pilates της Νέας Υόρκης, στο Anatomy of Movement και στο Pilates Primer. Επιπρόσθετα, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με τον διάσημο δάσκαλο του Pilates Alan Herdman.
Υπήρξε πρωταθλήτρια της ενόργανης γυμναστικής με τον ΓΝΟ Άρης Νίκαιας, ενώ κατέχει και πτυχίο Βοηθού Φαρμακείου.
Διαθέτει εξειδίκευση σε θέματα εγκυμοσύνης, μέσης, πλάτης, αυχένα, γονάτων και ώμων, καθώς και σε θέματα φυσικής κατάστασης ηλικιωμένων, αυτοάνοσων παθήσεων, οστεοπόρωσης, παχυσαρκίας και αποκατάστασης από τον καρκίνο του μαστού. Στο στούντιο JustPilates τα μαθήματα προσαρμόζονται με ασφάλεια στις ξεχωριστές ανάγκες κάθε ασκούμενου, παρέχοντας αποτελεσματική εκγύμναση.
Χάρη στην εκτεταμένη της εκπαίδευση, τη μεγάλη εμπειρία και τις εξειδικευμένες γνώσεις της, μπορεί και συνδυάζει με τεχνική ακρίβεια, τη σωστή μεθοδολογία και τη γνήσια αγάπη για το ανθρώπινο σώμα. Με όλα αυτά τα εφόδια μπορεί να καθοδηγήσει με ασφάλεια τον κάθε ασκούμενο στο ταξίδι του στο pilates, να τον βοηθήσει να ανακάμψει από έναν τραυματισμό ή μια πάθηση, ή απλώς να υιοθετήσει έναν πιο υγιή τρόπο ζωής.
Η Κατερίνα Ιωάννου έχει αφιερώσει τη ζωή της στην πρακτική του pilates, έχοντας πάθος με την ενδυνάμωση και την υγεία του ανθρώπινου σώματος. Οι εξειδικευμένες πιστοποιήσεις και οι προχωρημένες εκπαιδεύσεις στο χώρο του pilates την καθιστούν ως μία από τις πιο αξιόπιστες επαγγελματίες στην Ελλάδα και το κόσμο.
Ο σκοπός της Κατερίνας είναι, όταν ένας άνθρωπος έρχεται στο στούντιο, να καταφέρει να τον κάνει να μην πονάει, και να αποκτήσει μια καλύτερη φυσική κατάσταση, αργά και σταθερά. Η φράση που την αντιπροσωπεύει περισσότερο από οτιδήποτε άλλο είναι αυτή: «Θα ήθελα να κάνω τον κόσμο να μη πονάει».
Κατερίνα Αγγελετάκη
Αποφοίτησε από την Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού της Δέσποινας Γρηγοριάδου το 1996. Στη συνέχεια οργάνωσε και δίδαξε τα τμήματα μουσικοκινητικής αγωγής και μπαλλέτου του Δήμου Πειραιά και επί σειρά ετών συνεργάστηκε με ιδιωτικές σχολές χορού, νηπιαγωγεία και παιδικούς σταθμούς. Ταυτόχρονα παρακολουθούσε σεμινάρια κλασσικού και σύγχρονου χορού, μουσικοκινητικής αγωγής, χοροθεραπείας, υποκριτικής και κινησιολογικής έκφρασης στην Ελλαδά και στο εξωτερικό.
Η γνωριμία με το pilates έγινε στα χρόνια των σπουδών, ψάχνοντας έναν τρόπο αποθεραπείας και βελτίωσης της τεχνικής του χορού(κλασσικού και σύγχρονου).
Εκπαιδεύτηκε στη μέθοδο pilates το 2007 με τη Μαριάννα Βασιλάτου, στη σχολή “Danceway”, στον Καρέα όπου και δίδαξε για αρκετά χρόνια. Συγχρόνως δίδασκε και σε άλλες σχολές χορού της Αθήνας άλλα και σε αρκετά studio pilates.Στα πλαίσια της διδακτικής εμπειρίας και σφαιρικής προσέγγισης της μεθόδου παρακολούθησε σεμινάρια μεγάλων δασκάλων pilates, όπως Rael Isakowitz, Elizabeth Larkman, Tracey Mallett και Jonathan Hoffman.
Χριστίνα Βογιατζή
Γεννήθηκε στην Αθήνα. Σπούδασε σχέδιο μόδας στην Αθήνα, ενώ στην Αγγλία παρακολούθησε σχολή καλών τεχνών. Από την ηλικία των 4 ετών ξεκίνησε μαθήματα κλασικού μπαλέτου, τζαζ, σύγχρονο και κλακέτες, μέχρι τα 16. Από τότε και για άλλα πέντε χρόνια υπήρξε μέλος χορευτικής και χορογραφικής μαθητικής ομάδας.
Η ενασχόληση της Χριστίνας με τον στρεσογόνο χώρο της μόδας την οδήγησε σε μαθήματα γιόγκα, τόσο για σωματική κίνηση όσο και για ψυχική αποφόρτιση. Το 2012 παρακολούθησε τη βασική εκπαίδευση 200 ωρών της Hatha Yoga, με τον Χρήστο Χαρικιόπουλο. Ακολούθησαν αρκετά μικρά σεμινάρια, όπως NLP για δασκάλους γιόγκα με την Valerie Saier.
Έχει ολοκληρώσει 150 ώρες Yin Yoga με τον Biff Mithoefer και την Μπέτυ Παπαδόπουλου. Ακολούθησε η Aerial Yoga, καθώς και Yin Resonance με την Tanya Popovich. Επιπλέον, κατέχει τον δεύτερο βαθμό στη μέθοδο Reiki. Εργάζεται ως yoga και aerial yoga instructor.
Ευαγγελία Κοσμαδοπούλου
Η Ευαγγελία (Λία) είναι Κοινωνιολόγος και απόφοιτος της σχολής Studio One, στο πρόγραμμα Pilates Mat και Equipment. Έχει παρακολουθήσει εξειδικευμένα μαθήματα που αφορούν στους χρόνιους πόνους στη σπονδυλική στήλη και την οσφυϊκή μοίρα, καθώς επίσης και στην pre/post-natal (πριν και μετά την εγκυμοσύνη) άσκηση.
Η γνωριμία της με τη μέθοδο ξεκίνησε από προσωπική εμπειρία. Η Λία λάτρεψε τον κόσμο του Pilates και αποφάσισε να ασχοληθεί με αυτόν. Στόχος της είναι να βοηθήσει τους ασκούμενους στο JustPilates Studio ώστε να ανταπεξέλθουν στις δυσκολίες της καθημερινότητας τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο, καθώς η γυμναστική είναι το καλύτερο αντικαταθλιπτικό.
Ζαχαρούλα Μπούμπαρη
Η Ζαχαρούλα είναι απόφοιτος Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Α.Π.Θ. Έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Εφαρμοσμένη Διαιτολογία-Διατροφή στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, με κατεύθυνση «Διατροφή και άσκηση». Εκπαιδεύτηκε στη μέθοδο Pilates και κατέχει πιστοποιήσεις από τα Studio One Pilates Teacher Training Mat Pilates & Props 200h-Alan Herdman, Pilates Training 420h, ΚΕ.ΔΙ.ΒΙ.Μ. Πανεπιστημίου Θεσσαλίας: Mat and Props, Equipment (Reformer, Cadillac, Spine corrector, Ladder barrel, Wunda chair), Kids/Seniors Pilates, Mindfulness και Michael King Pilates 100h, Studio Equipment Diploma (Reformer, Cadillac, Spine corrector, Ladder barrel, Wunda chair).
Από το 2001 εργάζεται ως καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής σε δημόσια σχολεία.
Στο χώρο των γυμναστηρίων ασχολήθηκε με διάφορες μεθόδους εκγύμνασης (προγράμματα cardio, TRX, functional training κ.λπ.). Τα τελευταία χρόνια διδάσκει τη μέθοδο pilates σε γυμναστήρια και studio.
Δήμητρα Κωστοπούλου
Η Δήμητρα είναι φυσικοθεραπεύτρια. Έχει ολοκληρώσει το εκπαιδευτικό προγραμμα του CP Pilates Education σε pilates mat, reformer, cadillac, pilates chair, barrels και ped-o-pull με τη Χριστίνα Πανταζοπούλου. Έχει παρακολουθήσει συνέδρια που αφορούν στη φυσικοθεραπευτικη προσέγγιση σε δυσλειτουργίες της σπονδυλικής στήλης, καθώς και μαθήματα clinical pilates mat.
Ασχολείται εδώ και πολλά χρόνια με τον αθλητισμό, και συγκεκριμένα με το βόλεϊ. Τα τελευταία χρόνια ασχολείται συστηματικά με τη μέθοδο pilates.