Ποιοι είμαστε

Κατερίνα Ιωάννου

Κατερίνα Ιωάννου - JustPilates studio ΑθήναΗ γνωριμία με τη μέθοδο pilates έγινε το 2001 στη Νέα Υόρκη, όπου είχα βρεθεί για επαγγελματικούς λόγους. Παρακολούθησα το πρόγραμμα στη σχολή “Power Pilates” της Νέας Υόρκης, έχοντας ως ερέθισμα την ενασχόλησή μου στο παρελθόν με τον πρωταθλητισμό και τις γνώσεις ανατομίας που είχα αποκτήσει.

Οι δάσκαλοι μου ήταν άνθρωποι με βαθιά γνώση της μεθόδου, στα μυστικά της οποίας με μύησαν. Το 2002, έχοντας πλέον την ικανότητα και τα προσόντα να διδάξω, ξεκίνησα να εργάζομαι ως δασκάλα pilates.

Τον Φεβρουάριο του 2004 άνοιξα το πρώτο studio στη Νέα Υόρκη και μετά από λίγο καιρό και το δεύτερο, εφαρμόζοντας αποκλειστικά τη μέθοδο “Power Pilates”.

Εξειδικεύτηκα στην εφαρμογή της μεθόδου σε άτομα με παθήσεις μέσης και αυχένα, σε εγκύους, σε εφήβους, σε άτομα με προβλήματα παχυσαρκίας και σε άτομα με παθήσεις ισχίου, ενώ το 2007 πιστοποιήθηκα από το PMA ως  “pilates method alliance certified teacher” (διεθνής πιστοποίηση για δασκάλους pilates).

Μετά την επιστροφή μου στην Ελλάδα το Φεβρουάριο του 2008, εργάστηκα σε διάφορα studio pilates έως και τον Σεπτέμβριο του 2010, όταν και πραγματοποιήθηκε η επιθυμία μου να ανοίξω το justpilates. Είμαι μέλος του Ελληνικού Σωματείου της Μεθόδου Pilates.

To Νοεμβριο 2014, πιστοποιήθηκα στην πρακτική CircusFit Aerial Pilates, μέσω τou  National Centre for Circus Arts.

 

Έλλη Αβραάμ-Ρέπα

Η Έλλη Αβραάμ-Ρέπα γεννήθηκε το 1990 στην Αθήνα. Eίναι απόφοιτη της Φιλοσοφικής Σχολής Αθηνών του τμήματος Θεατρικών Σπουδών (Ε.Κ.Π.Α.) καθώς και της Επαγγελματικής Σχολής Χορού «Δέσποινα Γρηγοριάδου».

Από το 2011 έχει συνεργαστεί με πολλούς χορογράφους συμμετέχοντας σε Φεστιβάλ Xορού στην Αθήνα και στο εξωτερικό ενώ το 2017 δίδαξε Σύγχρονο Χορό στο Kαλλιτεχνικό Σχολείο Γέρακα.

Είναι πιστοποιημένη MK Pilates instructor (Matwork stage 1,2 / Pilates Equipment) και από το 2014 διδάσκει σε εξειδικευμένα pilates studios.

 


 

Άννα Ζερβάκη

Η Άννα Ζερβάκη γεννήθηκε το 1984 στην Αθήνα και έζησε πολλά χρόνια στο Ηράκλειο της Κρήτης όπου σπούδασε κοινωνική λειτουργός. Γνώρισε τη yoga το 2007 και εκπαιδεύτηκε στο «Yogabudo» στη hatha yoga (250 ωρών).

Το 2010 τελείωσε και την εκπαίδευση της στο Pilates, διάρκειας 500 ωρών, έδαφος και όργανα, στο «Studio One» με δασκάλους την Χριστίνα Πανταζοπούλου, τον Alan Herdman και την Carol Bosler. Μέχρι σήμερα δεν έχει σταματήσει να εμβαθύνει μέσω μελέτης, πρακτικής και παρακολούθησης σεμιναρίων από έμπειρους και διεθνούς αναγνωρισμένους εκπαιδευτές. Έχει εργαστεί σε μεγάλα κέντρα εκγύμνασης της Αθήνας και εξειδικευμένα studio.

Στα μαθήματα της, της αρέσει να χρησιμοποιεί ποικιλία ασκήσεων με δημιουργικό τρόπο, πάντα πιστή στις βασικές αρχές του συστήματος και χαίρεται να βλέπει τους μαθητές της να ανακαλύπτουν εκ νέου το σώμα τους και τις δυνατότητες του.

 


 

Όλγα Δημητράκη

To 2018 πιστοποιήθηκε ως Pilates Trainer της αυθεντικής μεθόδου Pilates, από το “Kέντρο Κινησιολογίας – Pilates Eυίτα Ηλιοπούλου”, όπου πραγματοποίησε και την πρακτική της σε μαθήματα personal και group.

H σχέση της με την κίνηση και το σώμα ξεκίνησε μέσω του χορού. Το 2011 αποφοίτησε από την ανώτερη επαγγελματική σχολή χορού «Νίκης Κονταξάκη- Νικολέτας Μπακάλη» και από τότε έχει εργαστεί ως χορεύτρια. Λόγω αυτής της εμπειρίας της, αναζήτησε μια μορφή άσκησης που προσφέρει ενδυνάμωση και ελαστικότητα στο σώμα, αποφεύγοντας όμως τους τραυματισμούς και τα λάθη που πολλές φορές συνοδεύουν το χορό αλλά και την καθημερινή ζωή.

Γι’αυτό, το 2014 ασχολήθηκε με τη μέθοδο Pilates, ως ασκούμενη και βλέποντας τα θετικά αποτελέσματα, την ακολούθησε επαγγελματικά. Από το 2014, διδάσκει σύγχρονο χορό, κλασικό μπαλέτο και Pilates σε εφήβους και ενήλικους.

 

Για να εξασφαλίσουμε ότι σας παρέχουμε την καλύτερη εμπειρία, χρησιμοποιούμε cookies. Πατώντας Συνέχεια ή συνεχίζοντας την πλοήγηση σας στο site συμφωνείτε με την πολιτική των cookies μας. Μάθε περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό. Τι είναι τα Cookies; Τα cookies είναι μικρά αρχεία δεδομένων αποτελούμενα από κείμενα και αριθμούς που αποθηκεύονται στον browser που χρησιμοποιείτε (Chrome, Mozilla Firefox, Internet Explorer) που περιέχουν πληροφορίες που επιτρέπουν στο διαδικτυακό τόπο να απομνημονεύει τις σημαντικές πληροφορίες που θα κάνουν την χρήση του www.dominos.gr πιο αποτελεσματική και χρήσιμη για εσάς. Τα cookies μας επιτρέπουν να αναγνωρίζουμε την συσκευή σας και να ενεργοποιούμε συγκεκριμένες πληροφορίες που κάνουν την πλοήγησή σας πιο εύκολη, όπως το αν έχετε εγγραφεί στο newsletter μας. Τα cookies σας βοηθούν ώστε να διατηρήσετε τις προσωπικές σας ρυθμίσεις και μας βοηθούν να διαμορφώσουμε το site μας σύμφωνα με αυτές. Μπορώ να μην δεχθώ την χρήση Cookies; Μπορείτε να επιλέξετε να απενεργοποιήσετε τα cookies μέσα από τις ρυθμίσεις του browser σας καθώς και διαγράψετε όλα τα cookies που έχουν αποθηκευτεί πρόσφατα στον browser. Μπορείτε να βρείτε περισσότερες οδηγίες πατώντας Βοήθεια στο menu του browser. Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε πως απενεργοποιώντας τα cookies από τον browser σας, μπορεί να μην σας επιτρέπει να αξιοποιήσετε όλες τις δυνατότητες του site και ορισμένες από τις λειτουργίες του site μπορεί να μην λειτουργήσουν όπως θα έπρεπε καθώς βασίζουν την λειτουργία τους στα cookies Χρήση Cookies από το justpilates.gr Στο justpilates.gr χρησιμοποιούμε Cookies, χωρίς ωστόσο να συγκεντρώνουμε, να επεξεργαζόμαστε ή να αποθηκεύουμε προσωπικά δεδομένα από την χρήση του. Χρησιμοποιούμε την τεχνολογία των cookies και τις διευθύνσεις IP για να λαμβάνουμε μη προσωπικά δεδομένα από τους επισκέπτες μας και για να προσφέρουμε στους εγγεγραμμένους μας επισκέπτες την καλύτερη δυνατή εξατομικευμένη online εμπειρία. Με την περιήγηση στο site μας συγκεντρώνουμε απλές πληροφορίες αναγνώρισης και μετρήσεων, όπως για παράδειγμα το πόσοι χρήστες επισκέφθηκαν συγκεκριμένα σημεία του site μας. Η χρήση των cookies δεν βλάπτει σε καμία περίπτωση τον υπολογιστή σας ή την mobile συσκευή σας. Τα cookies μπορούν να χρησιμοποιηθούν και για επαναληπτικό marketing στο διαδίκτυο. Cookies Αρχικού Κατασκευαστή Τα cookies Αρχικού Κατασκευαστή είναι cookies που χρησιμοποιεί είτε το justpilates.gr είτε από τρίτα μέρη που χρησιμοποιούν το domain του site μας. Για παράδειγμα το justpilates.gr χρησιμοποιεί cookies από το Google Analytics. Cookies Τρίτου Μέρους Τα Cookies τρίτου μέρους δημιουργούνται στον browser σας από διαφορετικό site από το site στο οποίο περιηγήστε (σε αυτή την περίπτωση διαφορετικό από το justpilates.gr). Τέτοια Cookies μπορεί να είναι cookies από το Mailchimp για την αξιολόγηση των ενεργειών marketing. Επιτρέπεται να επεξεργαζόμαστε δεδομένα σε αυτό το τεχνολογικό πλαίσιο βάσει του νόμου (άρθρο 6(1στ) του Κανονισμού (ΕΕ) 2016679). Αποθηκεύουμε αυτά τα δεδομένα, έως ότου το εκάστοτε cookie λήξει ή το διαγράψετε.

Κλείσιμο