Aerial Pilates Kids – Εκδήλωση ενδιαφέροντος

Aerial Pilates Kids: Ξεκινούν και πάλι τα μαθήματα Aerial Pilates για παιδιά στο JustPilates studio! Το Justpilates ξεκινάει ξανά τα μαθήματα💪🌟Aerial Pilates Kids για τους μικρούς του φίλους. Είναι ένα μοναδικό, διασκεδαστικό σύστημα εκγύμνασης, προσαρμοσμένο στις ανάγκες των μικρών μας φίλων! Με το Aerial Kids το παιδί χαίρεται την άσκηση και…

Ολοήμερη εκδρομή στον Καραθώνα στο Ναύπλιο στις 18/09 για SUP και Aqua Pilates

Την Κυριακή 18 Σεπτεμβρίου πάμε ολοήμερη εκδρομή! 🎉 🕣 Ξεκινάμε από την Αθήνα στις 8:30, με αρχικό προορισμό μας την υπέροχη παραλία Καραθώνα, κοντά στο Ναύπλιο. Εκεί θα κάνουμε SUP, SUP PILATES και AQUA PILATES 🌊 Έχουμε κανονίσει ώστε όλοι να έχουν την ξαπλώστρα τους και να απολαύσουν την παραλία! 🍽…

Δωρεάν μαθήματα pilates για ασθενείς με Καρκίνο του Πνεύμονα

Με μεγάλη μας χαρά και αίσθημα ευθύνης συμμετέχουμε στο Πρόγραμμα Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης “BREATH” της FairLife – Φροντίδα και Πρόληψη για τον Καρκίνο του Πνεύμονα, που παρέχεται δωρεάν για ασθενείς με Καρκίνο του Πνεύμονα, τις οικογένειες και τους φροντιστές τους. Στο πλαίσιο του προγράμματος, διεξάγονται από την ομάδα του JustPilates ειδικά online…

Ο πεντάλογος του καλού δασκάλου pilates

Σίγουρα, ένας δάσκαλος / μια δασκάλα pilates πρέπει να γνωρίζει καλά τις ασκήσεις που θα υποδείξει στους μαθητές, το σκοπό που επιτελεί η κάθε άσκηση και τον τρόπο που πρέπει να εκτελείται. Αρκεί, όμως, αυτό, για να θεωρηθεί καλός δάσκαλος; Στο άρθρο αυτό συγκεντρώσαμε τους 5 πιο βασικούς παράγοντες που κάνουν…

Γνωρίστε και εσείς το SUP Pilates δωρεάν!

Αυτό το Σάββατο 11/9, σας δίνουμε την ευκαιρία να γνωρίσετε μια υπέροχη μέθοδο εκγύμνασης! Στο SUP Pilates, οι ασκήσεις του Mat Pilates εκτελούνται πάνω σε σανίδα, σε ήρεμα νερά της θάλασσας. Η ισορροπία επιτυγχάνεται με τις αντίρροπες δυνάμεις του σώματος, με το δέσιμο της σανίδας σε σταθερό σημείο ή με το…

Τριήμερο SUP Pilates 2-4 Ιουλίου 2021

Τριήμερο στη ΣΥΡΟ για SUPPILATES με το Justpilates! 2-3-4 ΙΟΥΛΙΟΥ το Justpilates πηγαίνει...θάλασσα! Σας προσκαλούμε σε μια θαλασσινή απόδραση SUPPILATES/ AQUA PILATES / PILATES (+ελεύθερη χρήση της σανίδας Sup) στη Βάρη της Σύρου Αναλυτικά: 👉Στις 3 ημέρες διαμονής, θα γίνουν συνολικά 8 μαθήματα Suppilates στην παραλία, ακριβώς μπροστά από το ξενοδοχείο…