Pilates στον Εθνικό Κήπο: H εκδήλωση
Pilates στον Εθνικό Κήπο: H εκδήλωση Θα θέλαμε να σας ευχαριστήσουμε για την πολύ μεγάλη συμμετοχή σας στην εκδήλωσή μας στον Εθνικό κήπο. Ήταν μια μοναδική εμπειρία που σκοπεύουμε να επαναλάβουμε πολύ σύντομα.
Πώς και πόσο βοηθά το Pilates στην απώλεια βάρους;
Πώς και πόσο βοηθά το Pilates στην απώλεια βάρους; Με μια πρώτη ματιά, φαίνεται ότι το Pilates μπορεί να μην αποτελεί την ιδανική προπόνηση για εντυπωσιακή απώλεια βάρους. Ωστόσο, το Pilates ενισχύει και γυμνάζει αποτελεσματικά τους μύες του κορμού σας, ενισχύοντας τη δυνατότητα της καύσης θερμίδων. Για να αυξήσετε την ικανότητά σας…
Pilates στον κήπο
Pilates στον κήπο
To JustPilates studio σας προσκαλεί την Κυριακή, 15 Μαίου, στις 11 π.μ. στον Εθνικό Κήπο, για μια ημέρα Pilates στον κήπο.
5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε, όταν ξεκινάτε Pilates
5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε, όταν ξεκινάτε Pilates 1. Η αλλαγή δεν θα συμβεί αύριο. Με το Pilates "δουλεύετε" από το βαθύτερο στρώμα των κοιλιακών μέχρι τους επιφανειακούς μύες (ορθούς κοιλιακούς), με έμφαση στη σωστή ευθυγράμμιση και τη μορφή. Αυτό είναι μια εξαιρετική άσκηση για τους κοιλιακούς σας που όμως…
7 λόγοι που το Pilates κάνει τη ζωή σας καλύτερη
7 λόγοι που το Pilates κάνει τη ζωή σας καλύτερη Πείτε αντίο στο στρες 😇 «Νιώθετε και βλέπετε τα αποτελέσματα γρήγορα, το οποίο παρέχει μεγάλο κίνητρο για να συνεχίσετε να γυμνάζεστε. Η εκγύμναση είναι έντονη και είναι πλήρης για όλο το σώμα. Όχι μόνο μπορείτε να αισθάνεστε τους μύες να εργάζονται…
Δωρεάν Ημέρα Pilates
Δωρεάν Ημέρα Pilates
Το studio Justpilates, σας προσκαλεί στη “Δωρεάν Ημέρα Pilates“, το Σάββατο 9 Απριλίου στις 11:00 π.μ. για να αναλύσουμε τα πλεονεκτήματα και τα οφέλη της μεθόδου Pilates.