Νέα υπηρεσία Μat Pilates μόνο στο JustPilates studio Kάντε την κίνηση ματ για το σώμα σας και μπείτε στο συναρπαστικό κόσμο του Pilates.Γνωρίστε με τον πιο οικονομικό τρόπο τη μέθοδο και δείτε το κορμί σας να μεταμορφώνεται από τον πρώτο κιόλας μήνα. Για mat pilates διάρκειας 55', τμήμα 8- 10 ατόμων:…
1. Την πρώτη φορά που θα κάνετε Pilates, συνειδητοποιείτε ότι όλη σας τη ζωή είχατε λάθος στάση σώματος. 2. Μετά, μαθαίνετε πώς το να στέκεστε σωστά είναι μια εμπειρία που θα λατρέψετε. 3. Από τη στιγμή που θα διορθώστε τη στάση του σώματός σας, θα διορθώνετε συνεχώς τον τρόπο που…
Δωρεάν Ημέρα Pilates Mε αφορμή το νέο μας χώρο, σας προσφέρουμε μια ημέρα γνωριμίας με τις τεχνικές του Pilates, στις 5 Νοεμβρίου, από τις 11:00-15:00. Σας περιμένουμε στο χώρο μας, για να κάνουμε μάθημα, να απαντήσουμε στις απορίες σας και να δοκιμάσετε την ευεργετική μέθοδο που θα αλλάξει το σώμα και…
21. Θέλω να χάσω βάρος μπορώ να το κάνω με το pilates; Όχι . Σίγουρα θα σας βοηθήσει να χάσετε πόντους και να αλλάξει το σχήμα του σώματός σας, αλλά θα ήταν καλό να το συνδυάσετε και με σωστή διατροφή και περισσότερη κινητικότητα στην καθημερινότητά σας. 22. Έχω οστεοπόρωση, μπορώ να…
11. Ποιες είναι οι ώρες λειτουργίας του Just Pilates; Από τις 10:30 π.μ. έως τις 10:30 μ.μ. 12. Από ποια ηλικία , μπορεί να ξεκινήσει ένα παιδί pilates; Από 7 ετών. 13. Μπορώ να φέρω το παιδί μου στο μάθημα; Επειδή η συγκέντρωση και η ηρεμία παίζουν μεγάλο ρόλο, καλό θα ήταν να έρθετε…
Εσείς ρωτάτε, εμείς απαντάμε. 1. Τι είναι το Power Pilates; Είναι η κλασσική μέθοδος pilates. 2. Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να έρχομαι; Μπορείτε να ξεκινήσετε με 2 φορές την εβδομάδα, για ένα ικανοποιητικό αποτέλεσμα στην ευθυγράμμιση του σώματος, τη σωστή στάση, τη γράμμωση και χάσιμο πόντων, τη φυσική σας κατάσταση, καθώς…