Υπάρχουν πολλοί τύποι αυτοάνοσων ασθενειών (σκλήρυνση κατά πλάκας, νόσος του chrone, λύκος κ.ά) στις οποίες το ανοσοποιητικό μας σύστημα προσβάλλει υγιή κύτταρα στο σώμα, αλλά πολλά από τα συμπτώματά τους είναι παρόμοια. Οι έρευνες δείχνουν ότι η σωματική άσκηση που επηρεάζει και το πνεύμα, όπως το Pilates, βελτιώνει την ποιότητα ζωής…

Η περίοδος αποκατάστασης από τον καρκίνο του μαστού είναι ένα πολύ ευαίσθητο διάστημα, ένα διάστημα που πρέπει να γίνει σεβαστό για την πολύ δύσκολη ανάρρωση που λαμβάνει χώρα, καθώς και για τις σωματικές και συναισθηματικές περιπλοκές που μπορεί να προκύψουν. Οι γυναίκες που αναρρώνουν από τον καρκίνο του μαστού αντιμετωπίζουν πολλές…